Einzeltherapie

Als Therapeutin stehe ich in der Einzeltherapie ausschließlich Ihnen zur Verfügung. Ein Erstgespräch bietet Ihnen die Möglichkeit, mich kennenzulernen, und ich kann einen Überblick über Ihre Gesamtsituation bekommen. Gemeinsam werden wir entscheiden, ob ein Sessel-Couch-Setting (Sie liegen auf der Couch, ich sitze hinter Ihnen.) oder ein Sessel-Sessel-Setting (Sie sitzen mir gegenüber.) für Sie und Ihre Lebenssituation die geeignete Form ist.

Die individualpsychologische Analyse zielt auf das Deuten und Bewusstwerden von Unbewusstem ab. Eine wichtige Rolle spielt die Reflexion Ihrer bisherigen Handlungsmöglichkeiten in Beziehung zu sich selbst und zu Ihrer Umwelt. Dabei lernen Sie Ihre bewussten und unbewussten psychischen Abläufe und Ihr Erleben im Hier und Jetzt zu verstehen. Phänomene, die während einer Analyse auftreten, wie z.B. Übertragung und Widerstand, Abwehr und Sicherung, werden Sie im Laufe unserer gemeinsamen Arbeit kennen lernen.

Dieser spannende Weg der Psychotherapie, sich selbst wiederzufinden, kann wesentlich zur nachhaltigen Verbesserung Ihrer Lebensqualität beitragen.

Die Frequenz der Therapiestunden reicht von ein bis vier Einheiten pro Woche, je nachdem mit welchem Anliegen und Ziel Sie zu mir kommen. Ob wir eine Langzeittherapie mit tiefem Verständnis Ihrer Person als Ganzes (über Ihr Denken, Fühlen, Handeln und Ihre Bedürfnisse und Konflikte) oder eine Kurzzeittherapie zur individuellen Problemlösung eines bestimmten Konfliktes beginnen, werden wir am Anfang der Therapie auf Grund Ihrer persönlichen Möglichkeiten und Symptomatik gemeinsam entscheiden.

Sie finden bei mir einen geschützten Raum, in dem Sie all ihre Ängste, Sorgen, Zweifel und Bedenken aussprechen können, und Sie sind nicht alleine. Ich werde Sie bei dieser Neuorientierung begleiten und Ihnen einfühlsam und kompetent zur Seite stehen.